隠れドSな人が多いMBTIランキング！あの性格タイプに要注意！

MBTIという性格診断をご存知でしょうか。16の性格タイプに分類するこの診断法は、自分や周囲の人の行動パターンを理解する手がかりになります。でも実は、特定のMBTIタイプには「隠れドS」な傾向を持つ人が多いんです。

表面上は穏やかで理性的に見えるのに、実は密かに相手をコントロールしたい願望を持っている——そんな「隠れドS」な人たちが、どのMBTIタイプに多いのか気になりませんか？

この記事では、隠れドS度が高いMBTIタイプをランキング形式で紹介します。あなたの周りの人、もしかしたらあなた自身が該当するかもしれません。知っておくと人間関係の謎が少し解けるかもしれませんよ。

隠れドSとは？日常に潜むさりげない支配欲

「ドS」といえば、露骨に相手を支配したり、いじめたりする人を想像するかもしれません。でも「隠れドS」はもっと巧妙です。

「優しそう」なのに実は…隠れドSの特徴

隠れドSの人は、一見すると親切で思いやりがあるように見えます。でも、その「優しさ」の裏には、相手を自分の思い通りにしたいという密かな欲求が潜んでいます。

例えば、「あなたのため」と言いながら選択肢を狭めたり、「心配だから」と過剰に干渉したりします。表面上は相手を気遣っているように見えるので、支配されている側も気づきにくいのが特徴です。

隠れドSの人は直接的な命令ではなく、遠回しな言い方や、時には沈黙や表情だけで相手を思い通りに動かそうとします。そして、自分の思い通りになったときに密かな満足感を得るのです。

普段は見えない！隠れドSが顔を出すタイミング

隠れドSの本性は、普段はなかなか表に出てきません。では、どんなときに顔を出すのでしょうか。

まず、自分の計画や予定が狂わされたとき。隠れドSの人は、物事が自分の思い通りに進まないとイライラしがちです。特に、自分が立てた計画に他人が従わないときには、普段の穏やかな表情が一変することも。

また、自分の「領域」に他人が入ってきたときも要注意です。仕事のやり方、趣味の世界、人間関係など、自分が得意とする分野では特に支配欲が強く出ます。

そして意外なことに、相手が弱みを見せたときにも隠れドSの傾向が強まります。相手の弱点を知ると、それを密かに利用して相手をコントロールしようとする心理が働くのです。

MBTIと性格の関係性〜なぜ特定タイプに隠れドSが多いのか

MBTIの16タイプの中で、なぜ特定のタイプに隠れドSが多いのでしょうか。

これには、MBTIの基本的な構成要素が関係しています。特に「思考(T)」と「判断(J)」の機能を持つタイプは、論理的思考や計画性を重視する傾向があります。この特性が強すぎると、「自分の考えが正しい」「物事は自分の計画通りに進むべき」という思い込みにつながりやすいのです。

また、「内向(I)」の人は自分の内面で多くを処理するため、表に出さない支配欲を持ちやすいという面もあります。

さらに、「直感(N)」の機能を持つ人は、物事の背後にある意味やパターンを読み取るのが得意。この能力は、相手の心理を巧みに操作することにも応用できてしまうのです。

それでは、隠れドS度が高いMBTIタイプを、ランキング形式で見ていきましょう。

【第5位】ENTJ型：指揮官タイプの裏の顔

第5位は「指揮官」とも呼ばれるENTJ型です。リーダーシップに優れ、効率と成果を重視するこのタイプ。でも、その強い推進力の裏には、隠れドSの素質が潜んでいます。

リーダーシップの影に潜む支配欲

ENTJは生まれながらのリーダーです。組織を率いて目標に向かって進むのが得意で、その能力は多くの場面で高く評価されます。

しかし、その強いリーダーシップの裏側には、「自分の思い描いた通りに物事を進めたい」という強い欲求があります。彼らは自分のビジョンに従わない人に対して、時に厳しい態度を取ることも。

「これはプロジェクトのためだ」と言いながらも、実は自分の考えを通すことに密かな喜びを感じているENTJは少なくありません。彼らの提案は論理的で説得力があるため、周囲の人は気づかないうちに操られていることもあります。

「あなたのため」という名の管理願望

ENTJの隠れドSが最も顕著に現れるのは、「あなたのためを思って」という言葉を使うときです。

彼らは本当に相手のことを考えているのですが、同時に「自分が正しいと思う方向に相手を導きたい」という欲求も強いのです。例えば、部下やパートナーのキャリアプランに口を出したり、生活習慣の改善を強く勧めたりします。

表面上は相手の成長や幸せを願っているように見えますが、その裏には「自分の価値観に合わせてほしい」という密かな願望が隠れていることも。ENTJの「あなたのため」という言葉の裏には、時に強い管理願望が潜んでいるのです。

ENTJの隠れドS度チェックポイント

ENTJの隠れドS傾向は、以下のようなポイントで見分けることができます。

チェックポイント	隠れドSの兆候
会話のスタイル	「〜すべきだ」「〜が正しい」という断定的な言い方が多い
反対意見への反応	自分の意見に反対されると、過剰に論理的な反論をする
計画変更時の態度	予定が変わると不機嫌になり、暗に責任を相手に押し付ける

ENTJと付き合うときは、彼らの意見に常に従う必要はありません。むしろ、対等な立場で意見を交換することで、より健全な関係を築けるでしょう。

【第4位】INTJ型：策士タイプの密かな楽しみ

第4位は「策士」や「建築家」と呼ばれるINTJ型です。論理的思考と戦略的な計画立案に長けたこのタイプは、その冷静な外見の下に意外な隠れドS気質を秘めています。

冷静な分析の先にある「操り糸」

INTJは物事を論理的に分析し、長期的な戦略を立てるのが得意です。彼らは常に数手先を読み、最適な道筋を見つけ出そうとします。

この能力自体は素晴らしいものですが、時として「人」も自分の戦略の中の駒のように扱ってしまうことがあります。INTJは人間関係においても、相手の行動パターンを分析し、予測し、時には密かに誘導することさえあるのです。

彼らは直接命令するのではなく、相手が「自分で選んだ」と思うように状況を設定します。まるで見えない操り糸で相手を動かすように、巧妙に周囲の人を自分の描いたシナリオ通りに動かすことに、密かな満足感を覚えるのです。

「正論」という名の心理的優位性

INTJの隠れドSが顕著に現れるのは、議論の場面です。彼らは論理的思考に優れているため、多くの場合「正論」を武器にします。

相手の感情や状況よりも、「論理的に正しいこと」を優先するINTJは、議論で相手を言い負かすことに密かな喜びを感じることがあります。表面上は冷静に見えても、内心では相手が反論できなくなった瞬間に優越感を覚えているのです。

「これは感情の問題ではなく、論理の問題だ」というフレーズを使いながら、実は相手の感情を無視して自分の考えを押し通そうとする——これもINTJの隠れドSの一面と言えるでしょう。

INTJの隠れドS度チェックポイント

INTJの隠れドS傾向は、以下のようなポイントで見分けることができます。

チェックポイント	隠れドSの兆候
議論の仕方	相手が反論できないほど緻密な論理で圧倒する
人間関係の捉え方	人間関係も「戦略」として捉え、相手の行動を予測・操作しようとする
失敗への反応	他人の失敗を冷静に分析し、時に厳しく指摘する

INTJと関わるときは、彼らの論理的な意見を尊重しつつも、感情面も大切にしていることを伝えると良いでしょう。彼らも実は感情を持っているので、互いに理解し合える可能性は十分にあります。

【第3位】ESTJ型：管理者タイプの甘い罠

第3位は「管理者」とも呼ばれるESTJ型です。責任感が強く、効率と秩序を重んじるこのタイプ。その真面目な外見の下には、意外にも強い隠れドS気質が潜んでいます。

ルールを盾にした密かな支配願望

ESTJは「ルールは守るべきもの」という強い信念を持っています。組織や社会のルールを重視し、それに従って行動することを自他ともに求めます。

この特性自体は社会を円滑に機能させるために重要なものですが、時としてESTJはルールを「支配の道具」として使うことがあります。「これはルールだから」と言いながら、実は自分の考えや好みに合わせて周囲の人を動かそうとする傾向があるのです。

彼らはルールや伝統という「盾」を使って自分の主張を通すため、相手も反論しづらくなります。そして、周囲の人が自分の示した方針に従ったとき、ESTJは密かな満足感を覚えるのです。

「秩序のため」という名の快感

ESTJの隠れドSが最も顕著に現れるのは、「秩序を守る」という名目で行動するときです。

彼らは混沌とした状況を整理し、効率的なシステムを作り上げるのが得意です。しかし、その過程で「自分のやり方」を押し付けることも少なくありません。「これが最も効率的だから」と言いながら、実は自分の考えを通すことに密かな喜びを感じているのです。

家庭でも職場でも、ESTJは「正しいやり方」を示し、それに従わない人には厳しい態度を取ることがあります。表面上は集団の効率や秩序のためと言いながら、実は自分の思い通りに物事が進むことに快感を覚えている——これもESTJの隠れドSの表れと言えるでしょう。

ESTJの隠れドS度チェックポイント

ESTJの隠れドS傾向は、以下のようなポイントで見分けることができます。

チェックポイント	隠れドSの兆候
ルールへの態度	自分に都合の良いルールは厳格に守らせるが、そうでないものは柔軟に解釈する
指示の出し方	「〜すべき」「これが正しいやり方」と断定的な言い方が多い
異論への反応	自分のやり方に異論を唱えられると、過剰に反応したり不機嫌になったりする

ESTJと付き合うときは、彼らの秩序や効率への関心を尊重しつつも、異なる視点や方法もあることを穏やかに伝えると良いでしょう。彼らも実は新しい考え方を受け入れる柔軟性を持っていることがあります。

【第2位】ENTP型：討論者タイプの危険な魅力

第2位は「討論者」とも呼ばれるENTP型です。機知に富み、好奇心旺盛なこのタイプ。その魅力的な外見の下には、かなり高い隠れドS気質が潜んでいます。

言葉の遊びに潜む心理的支配

ENTPは言葉の達人です。機知に富んだ会話、論理的な議論、斬新なアイデアの提示など、コミュニケーション能力に長けています。

しかし、この能力は時として「相手を言葉で翻弄する」ための道具になることも。ENTPは議論を「勝ち負け」のゲームとして捉えがちで、相手を言い負かすことに密かな喜びを感じることがあります。

彼らは直接的な命令ではなく、巧みな言葉で相手の考えを誘導します。相手が自分の論理に従って考え、最終的に「自分で」ENTPの望む結論に達したと思わせる——この心理的な操作に、ENTPは密かな支配の快感を覚えるのです。

「面白がっているだけ」の裏側

ENTPの隠れドSが最も顕著に現れるのは、「ただ面白がっているだけ」と言いながら相手を挑発するときです。

彼らは好奇心から人の反応を試すことがあります。「これは冗談だよ」「ただの知的な議論だ」と言いながら、実は相手の感情を揺さぶり、反応を楽しんでいることも少なくありません。

特に、相手の弱点や敏感な話題を見つけると、それを「議論のネタ」として繰り返し取り上げることがあります。表面上は知的好奇心からの行動に見えますが、実は相手の反応をコントロールすることに密かな満足感を覚えている——これもENTPの隠れドSの表れと言えるでしょう。

ENTPの隠れドS度チェックポイント

ENTPの隠れドS傾向は、以下のようなポイントで見分けることができます。

チェックポイント	隠れドSの兆候
議論のスタイル	相手を言い負かすことに異常なほど執着する
冗談の内容	相手の弱点や敏感な部分を「冗談」として繰り返し取り上げる
反応への態度	相手が動揺すると「なぜそんなに真剣になるの？」と責任転嫁する

ENTPと関わるときは、彼らの知的好奇心や議論の才能を認めつつも、自分の感情や境界線をはっきりと伝えることが大切です。多くのENTPは、相手の気持ちを理解すれば配慮できる柔軟性を持っています。

【第1位】ISTJ型：管理人タイプの意外な素顔

第1位は「管理人」とも呼ばれるISTJ型です。責任感が強く、実務能力に優れたこのタイプ。その真面目で堅実な外見からは想像しにくいかもしれませんが、実は最も高い隠れドS気質を持っています。

真面目さの裏に潜む完璧主義的支配欲

ISTJは真面目で堅実な性格の持ち主です。ルールを守り、約束を守り、責任を全うすることを何よりも大切にします。

しかし、この真面目さの裏側には、「物事は正しいやり方で行われるべき」という強い信念があります。そして「正しいやり方」とは、多くの場合「ISTJが正しいと思うやり方」なのです。

彼らは直接的に命令するのではなく、「これが正しいやり方だ」と静かに、しかし揺るぎない確信を持って主張します。そして、周囲の人が自分の示した「正しいやり方」に従ったとき、ISTJは密かな満足感を覚えるのです。

「責任感」という名の密かな優越感

ISTJの隠れドSが最も顕著に現れるのは、「責任感」を示すときです。

彼らは責任感が強く、任された仕事を確実にこなします。しかし同時に、他人の仕事ぶりにも厳しい目を向けがちです。「自分はきちんとやっているのに、なぜ他の人はできないのか」という思いが、密かな優越感につながることがあります。

そして、他人の失敗やミスを見つけると、表面上は「改善のため」と言いながら、実は相手を見下す機会として捉えていることも。「私が正しく、あなたは間違っている」という構図を作り出すことで、心理的な支配感を得ているのです。

ISTJの隠れドS度チェックポイント

ISTJの隠れドS傾向は、以下のようなポイントで見分けることができます。

チェックポイント	隠れドSの兆候
指摘の仕方	他人のミスを見つけると必要以上に詳細に指摘する
変化への反応	自分のルーティンや方法が変更されると、静かに不満を示す
成功への態度	自分のやり方で成功すると「やはり私の方法が正しかった」と暗に主張する

ISTJと関わるときは、彼らの責任感や実務能力を尊重しつつも、異なるアプローチも認める柔軟性を示すと良いでしょう。多くのISTJは、実際に効果が証明されれば新しい方法も受け入れる現実主義者です。

隠れドSに振り回されないための対処法

隠れドSな人との関係に疲れていませんか？ここでは、そんな人たちに振り回されないための具体的な対処法をご紹介します。

心理的距離感の保ち方

隠れドSな人との適切な距離感を保つことは、健全な関係を築く上で重要です。

まず、自分の感情や考えを定期的に振り返る習慣をつけましょう。「この決断は本当に自分がしたいことなのか、それとも相手に誘導されたものなのか」と自問することで、無意識の支配から自由になれます。

また、他の人との関係も大切にしましょう。一人の人との関係に依存しすぎると、その人の影響力が強くなりすぎてしまいます。多様な人間関係を持つことで、より客観的な視点を保ちやすくなります。

そして、時には「ノー」と言う勇気も必要です。隠れドSな人は、相手の同意や服従に満足感を得ます。時に彼らの提案や要求に「考えてみます」「別の方法も検討したい」と返すことで、支配の連鎖を断ち切ることができるでしょう。

上手に境界線を引く方法

隠れドSな人との関係では、明確な境界線を設けることが大切です。

まず、自分の価値観や譲れないポイントを明確にしましょう。「これは私の大切にしていることだから」と静かに、しかし毅然と伝えることで、相手も無意識のうちにその境界線を尊重するようになります。

また、相手の言動に違和感を覚えたら、その場で指摘することも効果的です。「今の言い方は少し命令っぽく感じたけど、どういう意図だったの？」と穏やかに質問することで、相手も自分の態度に気づくきっかけになります。

そして、自分の時間や空間を確保することも忘れないでください。隠れドSな人は、相手の生活に深く関与したがる傾向があります。「これは私の時間だから」と伝え、自分だけの時間や趣味を持つことで、心理的な自立を保つことができるでしょう。

健全な関係を築くためのコミュニケーション術

隠れドSな人とも、適切なコミュニケーションを取ることで健全な関係を築くことができます。

まず、「私は〜と感じる」という「I(アイ)メッセージ」を使いましょう。「あなたは支配的だ」ではなく「私はもう少し自分で決めたいと感じる」と伝えることで、相手を責めずに自分の気持ちを伝えられます。

また、具体的な代替案を提示することも効果的です。「それはできない」と言うだけでなく「その代わりにこうしてはどうか」と提案することで、建設的な対話が生まれます。

そして、相手の良い面も認めることを忘れないでください。隠れドSな人も、多くの場合は悪意を持っているわけではありません。彼らの能力や貢献を適切に評価しながら、対等な関係を築いていくことが大切です。

あなたも隠れドS？自己診断チェックリスト

「もしかして私も隠れドSなのでは？」と気になる方もいるかもしれません。ここでは、自分自身の傾向を知るためのチェックポイントをご紹介します。

日常生活での隠れドS行動10パターン

隠れドSの傾向は、日常のさまざまな場面で現れます。以下のような行動パターンに心当たりはありませんか？

行動パターン	隠れドSの可能性
「あなたのため」と言いながら自分の意見を押し付ける	高い
相手が自分の期待通りに行動しないと不機嫌になる	高い
議論で相手を言い負かすことに喜びを感じる	中程度
他人のミスを見つけると密かに優越感を感じる	中程度
自分の方法が最善だと思い込んでいる	中程度
相手の反応を見て密かに楽しんでいる	高い
「正しいやり方」を示すことに満足感を覚える	中程度
相手の弱みを知ると、それを利用したくなる	高い
計画が狂うと必要以上にイライラする	中程度
自分の価値観に合わない人を内心見下している	高い

これらの行動パターンに3つ以上当てはまる場合、隠れドSの傾向があるかもしれません。

自覚なき支配欲の見つけ方

隠れドSの難しいところは、本人が自覚していないことが多い点です。自分の中の「支配欲」を見つけるには、以下のような自問自答が役立ちます。

「相手が自分の意見に従わないとき、なぜイライラするのだろう？」
「なぜ自分のやり方が最善だと思い込んでいるのだろう？」
「相手の反応を見て、どんな感情が湧いてくるだろう？」

また、周囲の人からのフィードバックに耳を傾けることも大切です。「あなたは少し支配的だよ」と言われたら、反発するのではなく、その可能性を素直に考えてみましょう。

自分の感情や行動パターンを客観的に観察する習慣をつけることで、無自覚な支配欲に気づきやすくなります。

健全な自己主張との違い

隠れドSと健全な自己主張は、時に紙一重です。では、どのように区別すればよいのでしょうか。

健全な自己主張は、自分の意見や感情を表現しつつも、相手の意見や感情も尊重します。「これが私の考えだけど、あなたはどう思う？」という姿勢があります。

一方、隠れドSの場合は、表面上は相手の意見を聞いているように見せながらも、最終的には自分の考えに従わせようとします。「確かにあなたの意見も理解できるけど、やはり私の方法が正しいと思う」という形で、結局は自分の意見を通そうとするのです。

また、健全な自己主張は結果よりもプロセスを重視します。一方、隠れドSは「相手が自分の思い通りになったか」という結果に満足感を得ます。

自分の言動が「相手をコントロールしたい」という欲求から来ているのか、それとも「お互いにとって良い結果を生み出したい」という願いから来ているのか、常に自問することが大切です。

まとめ：MBTIタイプと隠れドS気質の関係

MBTIタイプと隠れドS気質の関係について見てきました。ISTJ、ENTP、ESTJ、INTJ、ENTJの5タイプは、特に隠れドSの傾向が強いことがわかりました。

これらのタイプに共通するのは、論理的思考や計画性を重視する点です。この特性自体は素晴らしいものですが、行き過ぎると「自分の考えが正しい」という思い込みにつながりやすいのです。

隠れドSの傾向があるからといって、その人が悪い人というわけではありません。多くの場合、本人も無自覚であり、むしろその特性を適切に活かせば、リーダーシップや問題解決能力として発揮されることもあります。

大切なのは、自分や周囲の人の傾向を知り、健全なコミュニケーションを心がけること。そして、お互いを尊重し合える関係を築いていくことではないでしょうか。